Unser alltägliches Essverhalten und unsere Lebensmittelauswahl werden maßgeblich von Erfahrungen und Vernunft gesteuert. Genuss tritt im Alltag oft in den Hintergrund. Doch mit gezielten Übungen können wir Mahlzeiten entspannt erleben und unsere Genussfähigkeit steigern. Das lohnt sich mehrfach, denn bewusstes Genießen wirkt entspannend und fördert das Wohlbefinden sowie die Gesundheit.

Für den kostenlosen Download bitte das Formular unten ausfüllen und absenden. Anschließend wird eine Mail mit dem Download-Link zugeschickt.

Der Link wird dann 30 Minuten aktiv sein: Einfach anklicken und Download durchführen.

    Hinweis: Das Formular kann nur gesendet werden, wenn die Zustimmungserklärung gegeben wurde.